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1ere experience hypnose

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  forum de l'hypnose -> Vos aventures hypnotiques
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luna94



Inscrit le: 15 Juin 2009
Messages: 8
Localisation: 94

Posté le: Vendredi 19 Juin 2009 à 10:14

bonjour

j'ai vécu ma 1ere hier, difficile de se lacher, j'ai cette demarche car depression 8 mois, deces de plusieurs personnes de ma famille et je ne m'en sors pas toute seule, besoin d'un guide.
1ere séance, des images, je ne ressens rien pour le moment et difficulté à voir des expériences positives de ma vie

je ne sais pas quoi en penser et pourtant je sais que j'en ai besoin au fond de moi, peut etre trop tot, prochaine séance mercredi

merci de vos conseils et temoignages

luna
Altmaier



Inscrit le: 25 Aoû 2008
Messages: 1507
Localisation: Nouvelle Calédonie

Posté le: Samedi 20 Juin 2009 à 21:11

Bonjour Luna,

Oui, il arrive qu'une première séance ne soit pas convaincante, trop d'appréhension vis à vis de l'hypnose, la peur de lâcher prise, etc..

En règle générale, une deuxième séance est toujours plus profonde et apporte plus de bienfaits.

Bon courage et tenez nous au courant.

Jurgen Wink Cool
luna94



Inscrit le: 15 Juin 2009
Messages: 8
Localisation: 94

Posté le: Lundi 22 Juin 2009 à 12:20

bonjour Jurgen

merci de m'avoir répondu, car j'ai besoin de soutien en ce moment, je sais qu'il faut etre patient, je vous tiens au courant, bientot la 2ème seance.

à bientot

luna
luna94



Inscrit le: 15 Juin 2009
Messages: 8
Localisation: 94

Posté le: Jeudi 25 Juin 2009 à 14:05

bonjour

2ème seance d'hypnose, super, une peche d'enfer apres, une soirée formidable, détendue, et sans angoisse et peur.
Par contre moins la peche le lendemain est ce normal ?
ma prochaine séance sera dans 10 jours , proposition de ma psy. Malgré mes angoisses et mes peurs elle me dit que je suis en fin de dépression meme si j'ai encore des départ d'angoisse et que je ne sors pas encore toute seule partout.
Quant pensez vous?????

tellement envie de partir en vacances détendue et de profiter, 9 mois de depression et de douleurs.

j'attends les réponses des professonnels

merci à tous
luna
surderien



Inscrit le: 16 Juil 2008
Messages: 3326
Localisation: Bretagne

Posté le: Jeudi 25 Juin 2009 à 15:12

Bonjour Luna

j'ai encore des départs d'angoisse et je ne sors pas encore toute seule partout


En hypnose, Milton Erickson disait qu'il fallait toujours garder une petite part de non résolu...


Alors si vous avez prévu de passer des vacances détendue en gardant juste le minimum

pour continuer à savoir le contrôler en cas de besoin cela parait être un bon plan !


Cool
Leo Lavoie



Inscrit le: 07 Jan 2009
Messages: 1975
Localisation: Montréal Québec

Posté le: Jeudi 25 Juin 2009 à 18:25

« surderien » a écrit:


En hypnose, Milton Erickson disait qu'il fallait toujours garder une petite part de non résolu...


Cool


Ah oui? Pourquoi donc?
luna94



Inscrit le: 15 Juin 2009
Messages: 8
Localisation: 94

Posté le: Jeudi 25 Juin 2009 à 18:29

bien d'accord

pourquoi une petite non pas plus rien, et atteindre le bien être?
esperence



Inscrit le: 06 Nov 2008
Messages: 703


Posté le: Jeudi 25 Juin 2009 à 18:40

Milton devait parler avec sa logique..
si on regarde bien, on a tjs une petite part de non résolu dans la vie.
ça serait trop simple sinon ...sourire

Quand pensez vous ?
luna94



Inscrit le: 15 Juin 2009
Messages: 8
Localisation: 94

Posté le: Jeudi 25 Juin 2009 à 18:46

ok mais cette petite part , qu'elle soit indolore et qu'elle me laisse vivre à nouveau en tout cas revivre.

sinon revenons à ma question première, quelques explications pourrait m'aider.....

merci
Altmaier



Inscrit le: 25 Aoû 2008
Messages: 1507
Localisation: Nouvelle Calédonie

Posté le: Jeudi 25 Juin 2009 à 20:39

« luna94 » a écrit:
bonjour

2ème seance d'hypnose, super, une peche d'enfer apres, une soirée formidable, détendue, et sans angoisse et peur.
Par contre moins la peche le lendemain est ce normal ?


Que veut dire le mot "normal"?

Si après 9 mois de dépression, vous ne récupérez pas totalement en 2 séances, alors oui, c'est normal.

Peut être trop la pêche le soir même et donc la peur que cela ne dure pas?

J'ai l'habitude d'expliquer à mes patients qu'une suggestion post hypnotique peut ne durer qu'une heure, un jour, maximum cinq jours quand elle n'est donnée qu'une seule fois.
C'est la répétition que va faire que ça va durer dans le temps.

C'est comme quand on fait l'éducation d'un enfant, il faut lui répéter plusieurs fois le même chose pour que l'enfant mémorise durablement.

Bon courage, vous êtes sur la bonne voie.

Jurgen Wink Cool
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