ANCRAGE POSITIF...

On a souvent parlé dans différents topics de régression, d'insight, d'abréaction, mais jamais d'ancrage positif qui est différent du recadrage.

Alors je me demandais si dans l'HE cela faisait partie de leur pratique.

Ma question est donc, savez vous ce qu'est l'ancrage positif et son intérêt ?

Ben oui... La PNL est bien forte sur l'ancrage. Une situation en visualisée en hypnose et on lui associe un signal et la situation ou son ressenti, ses émotions sont "ancrées" à ce geste, ce signal, ou ce contexte et ainsi de suite. Alors on sort le geste et l'émotion revient, ce qui change notre "état" actuel. Alors j'imagine que c'est très utilisé en HE étant donné qu'il est à l'origne de la PNL.

Heu... je ne sais pas si c'est très utilisé en PNL, mais c'est fortement recommandé avant et après une régression, mais j'avoue que je ne sais pas si nous parlons de la même chose.

Mon apprentissage sur l'ancrage positif, c'est une façon de prendre conscience des ressources personnelles que l'on peut visualiser et de savoir les utiliser à tout moment si le besoin s'en fait sentir.

L'ancrage positif c'est aussi de l'AH, une manière dirigée d'aller chercher des ressources dans une induction hypnotique qu'on pourrait appeler la pensée positive.

Ben ce que je connais, moi c'est l'ancrage de la PNL surtout. Et c'est comme je vous ai décrit. Et c'est vraiment le terme utilisé; je ne l'adapte pas. Et en anglais c'est bien "anchoring" pour ancrage.

Ben alors vous pouvez élaborer plus sur l'ancrage positif que l'on vous enseigne?

Ben pour moi l'ancrage positif = ressources = pensées positives = reconstruction cognitive...
Une façon de se recentrer aussi de manière positive.

Etes vous d'accord sur le fait qu'une pensée amène une action ou comportement ? donc une pensée négative aura une action/comportement négatif. D'où l'intérêt de bien comprendre le mécanisme des ancrages positifs sur l'enchaînement intéractif.

Je pense que cet ancrage positif devrait se faire en AH de façon très régulière afin d'améliorer de façon notable notre perception du monde, des autres et de nous même.

Pour le sens du mot ancrage, j'ai la même définition que Léo.
(un mot répété trois fois mentalement, ou un geste particulier va induire une réaction que l'on a programmée)

Pouvez vous nous donner un exemple de cet ancrage positif en ah?

Non pas vraiment ça, relisez bien ce que dit Léo et ce que j'en dit également.

Pour un exemple d'ancrage positif, c'est trop long à tout recopier, on verra si j'ai le temps...

L'ancrage est simplement un code qui permet de retrouver (n'importe quoi en fait, une émotion, ou un état hypnotique particulier, une détente profonde)
Pour cela on crée une ancre... Ca fonctionne bien et est fort pratique.

Voir Kevin Finel, les ancrages hypnotiques, ou "auto-hypnose"

Il existe des ancrages involontaires (à une musique particulière, immédiatement un resssenti qui s'y greffe), et le but est d'en créer (sorte de conditionnement qui fonctionne de façon inconsciente) pour le mieux être...

Oui tout à fait Katia, mais vous mettez l'accent sur le "code" de l'ancrage positif, je pense que c'est le contenu et comprendre le mécanisme psychique qui s'opère dans cet ancrage et non le fait de le déclencher qui importe.

Bonjour,

Il semblerait qu'il existe differentes significations aux ancrages, que signifie celui du coude.

quelqu'un connait-il la réponse ?