comment approfondir l induction hypnotique.

l'auto hypnose est très difficile a approfondir . pourquoi?

car on ne peut pas être le guide et le client en même temps.
c'est pour cela qu'il est plus facile d'apprendre l'auto hypnose sous hypnose
il faut pour cela utiliser un truc qui marches a tout les coup!

avant de rentrer en transe il faut avoir un but et se répéter que:
la prochaine fois je rentrerai en transe plus rapidement et plus profondément
expérimenter de rentrer en transe successivement pour un court instant sortez en
et re-entrez
5 fois 2 minutes
vous constaterez qu'a chaque fois vous irez plus profond. la répétition de l'induction vous donneras la profondeur.
essayer mon induction rapide de l'interrupteur.

Bonne idée, merci paulelie. J'essayerai cela à l'occasion

bienvenue..
c'est seulement une technique(trouvez la votre!),après une pratique certaine vous devriez pouvoir négocier avec votre propre esprit un signe qui enverra le message :
je veut rentrer en transe...
ce petit signe que seul vous réagirez par ,seras par exemple:
quand mes 2 pouces touche mes 2 index et que je suis confortablement installé,secure;je rentrerai en transe....
seulement après une pratique intense pendant un mois chaque jour votre esprit sera programmé pour ce message, et vous rentrerez en transe en moins de 5 seconde très profondément.