saladerouge
Inscrit le: 18 Sep 2009
Messages: 379
Localisation: Suisse, jura, doubs
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| Posté le: Samedi 26 Septembre 2009 à 20:55 |
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Vous voila confortablement installé devant votre pc, la toile immense vous happe...
Vous respirer en gonflant votre ventre, c'est lent et bon, c'est profond et apaisant.... En même temps que vous sentez à chaque inspire l'air qui frôle l'intérieur de vos narines, vous êtes pleinement conscient des bruits, qui raisonne autour de vous ou pleinement conscient du silence, qui règne dans votre espace... Votre ventre s'emplit, l'air caresse vos cloisons nasales et vos oreilles captent les sons, le plus minuscule son...
Je me demande si déjà une détente un peu plus profonde s'installe, je me demande si chaque inspire, vous amène à sentir un calme agréable, une tranquillité bienfaisante, une profondeur captivante...
Je vous invite à sentir votre pied droit, à l'explorer, est-ce qu'il est chaud, est-ce qu'il froid... Est-ce qu'il est lourd, léger, est-ce qu'il est changeant, est-ce qu'il a des parties fraîches et d'autre moins fraîches ??? Je suis curieuse et je m'interroge, comment est votre pied droit maintenant ???
En même temps que vous continuer d'observer ce pied droit, vous continuez d'être conscient des bruits qui arrivent jusqu’à vos oreilles et vous continuez de respirer longuement et profondément... Votre rythme entre l'inspire et l'expire est juste bon et agréable, il correspond à ce que vous avez besoin exactement dans cet instant...
La conscience dans votre pied, dans vos oreilles, dans votre inspiration se mélange à la profonde détente qui s'installe dans tout votre être... Vous êtes détendu, relâcher, parfaitement présent dans la détente absolue, douce... Détendu, parfaitement, absolu, relâcher, doux...
Je me souviens de cet homme qui cherchait quelque chose, il ne savait plus quoi, ses lunettes, non, elles étaient bien installées sur son nez... Il cherchait et comme il ne savait pas quoi, il cherchait, cherchait, cherchait sans trouver de fin à ses recherches... C'était étrange et curieux, il continuait des recherches sans avoir de point de fuite, de but véritable... Un jour, une idée lui vient, confier sa mission à un autre... Chercher quelque chose que l'on a oublié n'amène pas de résultat, mais confier cette recherche à un autre, conduit à perdre encore plus profondément, ce qu'on ne trouve déjà plus... Cette autre, le premier refusa, le second tout content d'être serviable parti quêter, cette chose mystérieuse... Il n'était jamais bredouille et il amenait plein de choses amusantes, divertissantes, valorisantes... Un court instant, l'homme qui avait confié sa quête à un autre était satisfait, c'est ça, oui, c'est ça, j'en suis sûr, maintenant... Mais aucune certitude amener de l'autre ne durait... Il se lassa et renvoya l'autre qui ne savait pas trouver pour lui, ce que lui-même ne savait plus, ce que c'était au juste.... Et savoir cela lui fit comme un éclair dans le coeur qui illumina tout son être, c'est cela qu'il cherchait, savoir qu'il ne sait rien, que plus il sait plus il ne sait rien et que sa quête est vivante et belle... Ce savoir sage s'installa profondément dans son être, il devint son présent et son futur, son fil conducteur... Cet éclair s'ancra dans sa mémoire et tous les moments où il aurait besoin de se souvenir de quelque chose seront illuminés par ses lumières....
Mes oreilles perçoivent les bruits autour de moi, je sens mon pied droit et j'inspire à nouveau profondément... Je me frotte le visage, je cligne des yeux quelquefois, je me racle la gorge... Je regarde la pièce autour de moi, c'est bon d'être ici, maintenant...
Euh, c’était quoi la question déjà ???  
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Scouicy
Inscrit le: 05 Juin 2006
Messages: 10
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| Posté le: Mercredi 19 Mai 2010 à 14:58 |
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bonjour
en ce qui concerne les formations, de nombreux instituts existent, à ce jour 3 sont vraiment reconnus de par leur notoriété : L ARCHE, L IFHE, L ECH avec petit bémol pour l'ECH dans le sens ou ce n'est pas spécifiquement de l'hypnose thérapeutique.
le cout des formations est très variable selon les instituts, mais aujourd hui seul une seule structure est agrée Organisme de formation : L ARCHE dotée d'un numéro d'agréement permettant le financement des stages sur des FONGECIF, DIF, CIF ou autre
le mieux lorsqu'on choisi une formation c'est d'aller voir comment le formateur pratiquent et l'ambiance général est toute aussi importante.
Appelez , voyez, renseignez vous pour trouver la formule qui vous correspondra le mieux.
bien à vous
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