infos hypnose conversationnelle

a quel point ressentez vous le besoin de contrôle sur une échelle de 0 à 10? spontanément?

Accepter la possibilité de pouvoir echouer et faire de son mieux n'est pas une solution de facilité...

Prendre une position basse, accepter qu'il soit possible de ne pas être parfait, permet de laisser de la place à l'amélioration et à l'humilité.

Etre très attaché au résultat, donne un surcroit de stress qui peut entrainer une trop forte pression et l'echec.

Pour la perfection, ne dit on pas parfois le mieux est l'ennemi du bien ?
A l'extreme, le perfectionniste ne peut plus rien entreprendre car il exigera tellement de lui même que toute action deviendra impossible (pour avoir vécue 19 ans avec une maman perfectionniste... qui commence un peu à lacher du lest)

N'est pas une question de dosage ?

J'adore ce proverbe : Si tu sais que tu ne sais pas, tu sauras... Si tu ne sais pas que tu ne sais pas, tu ne sauras pas... C'est ainsi...

Etre perfectionnisme entre dans un schéma qui s'est inscrit souvent dans le passé comme l'exemple de Katia (mère perfectionnisme) mais aussi un besoin de compenser d'autres schémas de construction psychique. On ne né pas perfectionniste, on le devient...

Donc pour moi le perfectionnisme limite l'individu, car il s'attarde sur des détails qui lui font perdre parfois un objectif plus général.

Mais effectivement le perfectionnisme met une pression constante chez l'individu.

Mais perso, je ne me considère pas comme une perfectionniste loin de là...



OK sur le fait que d'être perfectionniste pour ressentir ce stress...OK pour la pression mais pourquoi l'échec, je ne suis pas d'accord...

Désolée pour la grosse faute :
On ne né pas perfectionniste, on le devient...

Devient : on ne nait pas ....

J'aime bien cette définition du perfectionnisme :

Les perfectionnistes normaux « retirent une réelle sensation de plaisir du travail exigé par un effort soutenu », alors que les perfectionnistes névrosés sont « incapables d'éprouver de la satisfaction parce qu'à leurs yeux, ce qu'ils font ne semble jamais assez bien pour justifier une telle satisfaction.

Et comment se nomment ceux qui trouvent les autres jamais assez perfectionnistes ???

Le déni approche ? Le déni galope, le déni souvent si profond qu'il est invisible et présent, il fait mal, il sabote une vie... Arg, comment se voir soi ???

- Je ne suis pas concernée qu'en pensez-vous ???

Pong, encore une réaction de ma part, aie !!!!

Une pression excessive, comme par ex pour un oral du bac, ou le permis, peuvent faire perdre une partie ou tout ses moyens.
De vouloir tellement bien faire.... il en arrive le contraire.

Vivre avec une perfectionniste névrosée est assez difficile car beaucoup ou presque tout ce qu'on fait est mal fait (reprimandes, engueulade)....et plus....

Alors il faut se distancier de tout cela, et se réévaluer une echelle du faire....

Le reste en est que j'ai toujours envie de laisser un petit truc inachevé pour que ce soit pas parfait....

Voilà pourquoi le sujet me passionne !

J'aime qu'une différence soit apparue entre "normaux" et "névrosés" car je pense que les limites apparaissent à ce moment !

Je me souviens d'un ami graphiste qui me disait que le plus dur pour lui était de dire "stop" lorsqu'il finissait un dessin.
Quand ne plus toucher à ce dessin qui pourrait sans doute être retouché à vie... Et en même temps, il expliquait que plus il retouchait d'élément et plus ce dessin perdait :
- d'impact
- de spontanéité
- presque son âme

Les artistes de tout bord (l'hypnose est-il un art ?) pourront sans doute convenir de cette difficulté : quand s'arrêter ?

C'est probablement le propre du perfectionniste de vouloir sans arrêt ajouter quelque chose ou aller plus loin.

La vie, une esquisse, j'aime cette vision...

Est-ce que je m'accroche ou entre en communication par le seul canal possible dans l'instant : La confrontation ???

Bah. Je me teste un peu, jusqu’où je vais, quand je me lasse et j’ai envie de plus de consistance ???