la plupart des décisons importantes d'une vie sont générées par toutes sortes de peurs et il est d'une iimportance capitale d'examiner ses peurs pour atteindre la sérénité. Si vous parvenez à comprendre et à accepter vos peurs, vous diminuerez du coup l'emprise qu'elles ont sur vous, car
"ce à quoi on résiste persiste". Résister à ses peurs ne les rend que plus fortes.... reconnaissez les, acceptez les, et elles cesseront de vous paralyser... commencez aujourd'hu à prendre de petits risques, à sortir de votre zone de confort : chosissez une de vos peurs et fates l'effort de la confronter et de vous en libérer.... après tout, ce n'est jamais qu'une peur