grocha

bonjour à tous!

je suis une jeune femme de 28 ans, je m'intéresse depuis peu à l'hypnose, et j'aimerai apprendre à pratiquer l'autohypnose, notamment pour l'estime de soi et la gestion du trac (je suis musicienne). j'ai aussi une décision très importante à prendre coté coeur, je ne sais pas si l'hypnose peut m'aider dans ce domaine...? à vous de me le dire!

j'ai vu en parcourant le forum qu'il était plus facile de commencer avec un hypnotiseur....si quelqu'un peu me donner des noms dans le 64 pyrénées atlantiques, je suis preneuse!

merci beaucoup!

pour info, j'ai acheté le livre "Je me libère par l'hypnose. L'inconscient au service du bien-être" de Lise BARTOLI
est-ce un bon choix?

à bientôt!