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rinnzai
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bonjour tt le monde,
voilà je suis nouveau ici
quelle technique vous conseilleriez en autohypnose pour traiter :
un burn-out ? enfin disons plutôt : je me suis trop investi dans un taf et je n'ai plus ni l'envie ni la capacité de bosser, mais sans la dépression qui caractérise le burn out... je dirais que je suis heureux dans ma vie globalement...
une phobie ?
j'ai qq expériences avec l'hypnose et en méditation mais pas en autohypnose.
merci pour vos réponses
au plaisir
rimzai
voilà je suis nouveau ici
quelle technique vous conseilleriez en autohypnose pour traiter :
un burn-out ? enfin disons plutôt : je me suis trop investi dans un taf et je n'ai plus ni l'envie ni la capacité de bosser, mais sans la dépression qui caractérise le burn out... je dirais que je suis heureux dans ma vie globalement...
une phobie ?
j'ai qq expériences avec l'hypnose et en méditation mais pas en autohypnose.
merci pour vos réponses
au plaisir
rimzai