Cette musique doit être mixée avec une musique de relaxation pour servir de musique d'accompagnement sur des scripts d'hypnose. Les ondes Alpha permettent des perceptions légères pendant votre relaxation. L'écoute directe est réservée aux pratiquants maîtres praticiens en hypnose. Il faudra toujours utiliser un casque stéréo pour l'écoute. A la moindre gêne il faut arrêter l'écoute. Si vous ne ressentez pas d'effet direct, néanmoins votre cerveau aura été exposé à la fréquence et les effets sont bénéfiques en terme de paix intérieure.