apprendre l'auto-hypnose par un professionnel

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Anonymous

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L'importance prise par le fonctionnement psychique de l'hypnotisé au détriment des phénomènes observables entraîne un réajustement des rôles de l'hypnotiseur et de l'hypnotisé. Les procédés d'induction aident le sujet à fonctionner hypnotiquement et le rôle de l'hypnotiseur diminue au profit des mécanismes psychologiques internes mis en œuvre par l'hypnotisé. Cette tendance aboutit aux techniques d'auto-hypnose.
Entrer en transe hypnotique, provoquée par un tiers ou auto-déclenchée, n'est pas moins « naturel » que de s'endormir ou de rêver, qui sont eux aussi des « états de conscience modifiée ». Tout le monde a déjà dormi ou rêvé sans se demander si « ça marche ». On sait simplement que cet état existe et nous l'utilisons tous les jours. L'hypnose (assistée ou auto-déclenchée) consiste à alimenter le conscient d'un nombre si important d'informations et de sensations - souvenirs, images, odeurs, musiques agréables - qu'il s'en trouve littéralement « débordé ». Si bien qu'il lâche prise pour laisser place à « autre chose », un autre état de conscience qui prend le relais mais qui d'habitude n'intervient pas de façon contrôlée. C'est cet état de conscience modifiée qui nous permet d'entrer en contact avec l'inconscient

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