Formation Hypnose

Besoin de conseils

rdphoenix

Membre
bonjour
j'ai besoin de conseils concernant l'auto-hypnose . ça fait longtemps que J'essaye mais j'échoue a chaque fois ! j'ai utilisé les techniques d'induction les plus connus comme la spirale sensorielle ou encore la vision périphérique et ça marche pas sur moi . surment du au fait que je suis quelqu'un qui est dans le contrôle et qui a du mal a lâché prise !
donc si quelqu'un a un conseil ou d'autres techniques qui pourrait m'aider a enfin réussir a faire de l'auto-hypnose je suis prenent !!!!
 
Hum ça me rappel quelqu un. Comment sais tu que ça ne fonctionne pas ? Qu attends tu comme effet, comme ressenti ? Je me suis longtemps considéré comme résistant. Parce que je reste complètement conscient, pas de ressenti particulier, très difficile pour moi d obtenir des mouvements ideomoteurs. Que ce soit seul ou accompagné le résultat est le même. Pourtant j y suis, hier j ai fais une formation sur hypnose et douleur. En hypnose j ai pu contrôler une quasi absence de douleur alors qu on essayé de m en provoquer des très fortes, j ai encore la marque des ongles...
 

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