insomnies

  • Initiateur de la discussion Benat
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Benat

Benat

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bonjour ... je souffre d 'insomnies ... quelles suggestions me conseillez vous ? merci
 
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Nossolar

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Ralentir ses pensées.
Tout devient très llleeeeeennnnttttttt...........
 
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Benat

Benat

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merci pour vos réponses ... je vais essayer de trouver une suggestion pour deconnecter mon cerveau la nuit
 
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