Je m'presente je m'appelle ....

Bonjour,
38 ans, suivie pour des douleurs chroniques dans un centre anti-douleur, j'ai été initiée à l'auto-hypnose à visée antalgique. Je pratique donc l'auto hypnose quasi quotidiennement depuis un an, et je dois avouer que si cela ne m'a pas permis d'arrêter la prise de mes médicaments comme je l'avais espéré au départ, ça me permet de retrouver une qualité de vie que j'avais perdu en gérant mieux mes douleurs, en n'ayant plus peur de la douleur, en ne m'empêchant plus de faire des activités par peur de me retrouver bloquer sans mon fauteuil roulant par exemple car désormais je sais que je peux gérer et stabiliser mon EVA autour de 4/10.
Les points sur lesquels il me reste à avancer : mieux gérer la grosse hyperalgie avec EVA qui monte dans les tours, ces douleurs très intenses où on aimerez mourir pour que ça cesse, et qui heureusement finissent par passer parce qu'on a envie de croquer la vie à pleines dents.
Voilà les présentations sont faites

Bonjour et bienvenue. Oui croquer la vie à pleine dents est merveilleux

Bonjour à toi.. ne lâche rien ! tu es sûr ta bonne voie...

Bonjour et bienvenue celinemily.

Bonjour,
J'ai beaucoup travaillé en auto-hypnose, fut un temps (maintenant c'est guéri) sur des douleurs de type neurologiques, et justement la montée dans les tours. J'ai instauré un geste réflexe, qui permettait d'aller dans l'autre sens de la douleur, de pacifier l'ensemble (rester plus calme déjà face à la douleur)
J'ai ainsi évité l'escalade dans les médicaments, tout en gardant néanmoins un traitement. Avec plusieurs méthodes combinées, entre différentes disciplines, aussi bien mentales, psychologiques, que physiques, les résultats sont souvent très encourageants pour le moral et conditions de vie.
Bien à vous,

J'y travaille...