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L'autohypnose, c'est malin : no stress ! - Actualitté.com

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L'autohypnose, c'est malin : no stress !
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Sans le savoir, tout le monde pratique l'autohypnose. C'est un état de transe (conscience modifiée), non spectaculaire qui place l'individu dans un moment de détente et de relaxation agréables. L'esprit est libre, détaché des contraintes quotidiennes, ...


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