Oublier une partie de sa mémoire

  • Initiateur de la discussion juliaestelle
  • Date de début
J

juliaestelle

Membre
messages
16
Points
1 150
Localisation
paris
Bonjour,
J'ai eu récemment une expérience assez traumatisante. Elle n'a pas spécialement de conséquence sur ma vie mais uniquement sur mon mentale. Elle me créé des peurs et des angoisses, et percute ma confiance en moi. J'aimerai savoir si il est possible de supprimer de sa mémoire uniquement cette partie de sa vie afin que mon développement personnel ne soit pas encombré. Est-il possible de le faire en auto-hypnose ou un hypnothérapeute est-il capable de le faire ? Les souvenirs reviennent-il au bout d'un moment ?
 
A

amine31

Membre
messages
6
Points
590
oui on peut effacer des souvenirs inconfortables ou traumatiques,ou plutôt modifier la mémoire pour en avoir une autre vision ,s'en détacher affectivement de façon à ne plus être dans les émotions ,car ce sont elles qui font mal.Le cerveau fait le travail d'amnésie en permanence,il oublie tout ce qu'il juge inutile:pouvez vous vous rappeler ce que vous avez mangé hier soir,ou dimanche soir?...L'hypnose va vous permettre de mettre en place une autre sensation ,un autre souvenir,oublier tout ce que vous voulez oubliez...
tu peux m'aider a retrouvé un specialiste ou bien une autre solution c'est tu as
 
A

amine31

Membre
messages
6
Points
590
"L'oubli définitif" n'est pas une spécialité, comment te conseiller quelqu'un qui le pratique ? Contacte (ou recontacte, car tu parles de "ton" hypnothérapeute plus haut...) un hypnothérapeute, fait lui part de ton problème et de tes attentes, entends ce qu'il te propose ou t'explique, vois si cela te convient...
tu as une idée ?
 
surderien

surderien

Toujours savoir trouver le plaisir de chercher…
Membre de l'équipe
Pro
messages
8 616
Points
9 760
Localisation
Suscinio 56
@amine
Plus tu cherches à oublier, plus tu te souviens que tu veux oublier, plus tu te souviens de ce que tu veux oublier.

Alors parlons d’autre chose, partons dans autre chose:

Quel est ton passe temps préféré ?

Quel serait ton passe temps le + préféré ?

;)
 
N

Nomaju

Membre
messages
65
Points
1 410
Je ne suis pas sure qu’il soit possible d’oublier un événement traumatisant mais il est possible de rendre son souvenir moins pénible, d’une part avec le temps et d’autre part avec un travail. J’ai entendu bcp de bien sur l’emdr.
 
surderien

surderien

Toujours savoir trouver le plaisir de chercher…
Membre de l'équipe
Pro
messages
8 616
Points
9 760
Localisation
Suscinio 56
L’important ce n’est pas le traumatisme mais l'idée qu’on se fait suite au traumatisme.

Il y a de nombreux moyens d’interagir sur les idées qu’on a, et sur lesquelles on se fixe, et qui peuvent devenir obsédantes.

Apprendre à gérer sa gestion ideo-ideatoire est une des techniques les plus efficaces pour jouer avec ses émotions.

;)
 
moune

moune

Moderateur
Membre de l'équipe
Pro
messages
3 273
Points
7 860
Localisation
France
J’ai entendu bcp de bien sur l’emdr
Oui EFT ou ritmo il en existe une tripotée
J'ai vu dernièrement une séance en 15mn montre en main,le problème n'en est plus un;impressionnant
 
Dernière édition:
Vous aimerez:
Fannie
  • Question
  • Fannie
Réponses
13
Affichages
4 K
papiquaterbis
P
A
Réponses
21
Affichages
6 K
hibou13
hibou13
Timyoo
  • Question
  • Timyoo
Réponses
21
Affichages
7 K
Timyoo
Timyoo
Nouveaux messages
L
  • Question
  • La suppliciée
2
Réponses
55
Affichages
918
dide70
dide70
J
Réponses
2
Affichages
123
JulieB
J
dide70
  • Question
  • dide70
2 3 4 5
Réponses
131
Affichages
3 K
dide70
dide70
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut