Formation Hypnose

Phénomènes Hypnotiques en Auto-Hypnose . . .

Plopinou

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Bonjour, j'ai 20 ans et je suis étudiant en fac de psychologie.
Depuis que je suis petit je m'intéresse à l'hypnose.

Je connais les grands principes de bases des différents types d'hypnose et je m'intéresse plus particulièrement à l'Ericksonienne et un peu de classique.

Pour m'entraîner j'utilise mon frère :D mais le plus souvent j'utilise l'autohypnose, je remarque alors que certaines suggestions sont plus efficaces que d'autres, bref je forme mon expérience sur moi afin d'appliquer ensuite sur les autres.

Lorsque je suis sous auto-hypnose, j'arrive facilement à me mettre dans certains états voulus, à faire des lévitation de bras (qui je le sais sont parfaitement involontaires) mais je n'arrive pas par exemple à "m'anesthésier la main gauche" ou alors "oublier temporairement la 18ème lettre de l'alphabet).

Partant du principe que toute hypnose est auto-hypnose je me pose la question suivante : Est-il possible de créer des phénomènes hypnotiques en auto-hypnose tels que l'amnésie ou encore l'anésthésie (qui sont possibles sous hypnose) ?

Si oui, quelles sont les techniques ?

Merci d'avance.
 

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