Formation Hypnose

problème pour mes études ?

Bonjour,
Voilà, j’ai un gros souci.
Je suis actuellement en train de finir mes études. Et je vis une terrible frustration. Je suis quelqu’un de bosseur, mais visiblement je n’ai pas bonne méthode de travail.
Je connais mes cours limite par cœur, mais dès qu’on me demande faire des exercices avec les connaissances apprises, je me plante à tous les coups.
Je suis super logique, j’ai un parcours scientifique, quand on me dit par exemple 1Z ‘est 1Z. Voilà j’apprends 1Z est 1Z.
Seulement après on vous dit 1Z sa peut être aussi 1E ou 1R. Et là y’a plus rien qui va dans ma tête.
Donc me voilà repartir à reprendre mes cours et tout regarder encore et encore en pensant avoir compris, sans au final rien comprendre, puisse que je plante.
Ça devient urgent mes examens vont approcher et je suis sévèrement en panique. (Et le trac n’arrange rien, je suis timide et réservé.).
Comment puisse essayez de corriger le tir, comment savoir quel méthode travail peut m’être utile pour apprendre utilement ?
 

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