Règle des 5 secondes

dide70 · 4 Janvier 2022

Bonjour,

Passer à l'action avant que le cerveau trouve mille excuses pour la retarder ou l'éviter... Comme par exemple se lever le matin... Autant d'occasions pour l'appliquer dans une journée.
Des avis ou expériences sur cette technique ?

surderien · 5 Janvier 2022

« Si on peut développer une théorie, (ou un rituel) sur son comportement, on n’est plus soumis à son comportement »

Et on peut changer son mode de passage à l’action, instantanément, dans le cas où l’on décide de le programmer rapide et instantané, comme pour un décollage de fusée mentale.

Règle des 5 secondes

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