Un ptit nouveau

Bonjour,

Je m'appele Fabrice B. 39 ans de Clermont Fd.
Je pratique l'auto hypnose depuis maintenant 3 ans environ. J'ai choisi l'hypnose pour " gérer " mes phobies...j'en ai 2 qui me polluent particulièrement. Je pratique avec un hypno thérapeute que je vois de temps en temps quand j'en ressens le besoin. Sinon je me fais mes propres séances toutes les semaines et en règle générale 15 à 20 mn lorsque je suis seul à la maison, essentiellement pour me détendre, penser à rien, me ressourcer et ça fonctionne très très bien.
Mais là j'ai envie de passer à autre chose à avancer et en parcourant le fourm je trouve de super bonnes idées.