Auto-Hypnose les yeux ouverts..

Bonjour,

Je souhaiterai avoir votre avis s'il vous plait..

Voilà,lorsque je me concentre sur un objet ou la télé,j'arrive facilement à m'imaginer les choses,faire des images mentales,m'auto-suggestionner beaucoup mieux qu'en ayant les yeux fermés.

D'ou ma question,doit-on s'auto-hypnotiser obligatoirement les yeux fermés,ou existe-t-il une methode decrivant une auto-hypnose yeux ouverts??
J'ai d'ailleurs entendu parler de "la vision peripherique"???Est-ce une methode pour s'auto-suggestionner en gardant les yeux ouverts??

Celà m'arrangerait enormement.

Merci pour vos reponses.

Cordialement,

JHEZY.

Le phénomène de transe est tout à fait naturel, et nous arrive plusieurs fois par jour. Comme tu le décris, ca peut arriver en regardant la Tv, par la fenêtre, en étant alors absorbé dans ses pensées. C'est déjà une transe légère.
Mais pour être en état d'hypnose, il faut un peu aprofondir cette transe, et il y a des signes comme les phénomènes idéomoteurs ou ideosensoriels.
La transe c'est aussi un repli sur soi, en son fors intérieur, on prend conscience de ses membres, de tout ses muscles qui se relâchent, puis on se laisse aller. Un moment donné on apprécie de fermer ses yeux pour approfondir; mais ce n'est pas obligatoire, on le fait de son propre chef. Essaye juste pour voir:-)
On peut même avoir tout son corps en transe sauf les yeux.

Tout d'abord, bienvenue sur le site. Sachez maintenant qu'il n’y a pas de norme en matière de comportement en autohypnose. Faites ce qui est le plus confortable pour vous. Si vous préférez garder les yeux ouverts pour vivre pleinement votre expérience hypnotique, c’est OK .

Ok,merci pour votre reponse.

Est-ce que "la vision peripherique" est une technique d'auto-hypnose les yeux ouverts??

Cordialement,

JHEZY.