débutant

bijour tout le monde en fait voila sa fé longtemps que g entendu parler d'auto hypnose et g fai bocou de rcherche sans trouver une méthode en fait qui me permet de rentrer en EMC et en fait g vraimen envie de pratiquer au niveau du de ma confiance de mon stress et sa me frustre de pas y arriver escke quelqun a une méthode ( détaillée ) HELP!!!!

je peux t'envoyer des ondes alpha

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Je viens de m'inscrire ici<;;je decouvre comme toi!!

sois très patient pour le téléchargement!! 1mn


@+

Bonjour

Libre intéressant: "Auto-Hypnose" de Kévin FINEL.

Si cela peut t'aider, j'ai écrit il y a quelques années un court article sur l'Auto-Hypnose que tu peux télécharger au format PDF sur
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oups... Tu m'auras compris: "livre" et non "libre" peu importe, si tu deviens plus libre après cette lecture, c'est l'essentiel...

Bonjour, si vous ne connaissez déjà la méthode :"Comment s'aider soi même par l'Auto Hypnose" je vous invite à y jetez un oeil
voici le lien : http:ebooksphere.net
j'ai personnellement appliqué la methode ;pour me reprogrammer psychologiquement! je soufrais de stress dû à des douleurs musculaire au niveau du cou et de l'épaule ayant eté operé à 4 reprises je me sentais toujours mal dans ma peau.
j'ai suivi la methode et aujourdhui mes proches voient en moi quelqu'un d'équilibré a l'ecoute des autres (ce qui m'etait impossible auparavent )et qui maitrise ces émotions.
je peux dire que ma vie a changée du tout au tout grace a cette methode;

Ambroise