Insomnie

bonjour

Pourriez vous m'aider ?
j'aimerais savoir si l'hypnose aide à vaincre l'insomnie et les crises d'angoisse
Merci de votre réponse
Purplerain

Hello Purplerain,

Et quand tu ne dors pas, à quoi tu penses ?
A mon avis c'est sur tes préoccupations nocturnes que l'hypnose pourra t'aider et ensuite le sommeil devrai alors revenir.

a+

Bonjour,

1) pouvons-nous vous aider ? Je l'ignore.
Sur le forum pas de diagnostic, pas de thérapie ; on en parle un peu... mais il est bien possible que ça puisse aider un peu aussi...

2) C'est un thérapeute qui peut vous accompagner dans cette recherche d'amélioration.
Et sur ce forum, pas étonnant, si je vous réponds qu'à mon avis sur ces deux points les thérapies ericksoniennes (dont, l'hypnose) sont particulièrement adaptées à ces prises en charge !

Bonjour Corfinas et Castorix

Excusez moi si j'ai tardé à vous répondre.
Concernant mon insomnie, des angoisses me prennent et m'empêchent de dormir, donc j'espère qu'un thérapeute pourra m'aider
merci à tous les deux