uper Surderien, merci pour ta réponse
J'ai fait un peu sa aujourd'hui j'avais pas lus ton message mais je stressé tellement qua j'ai bien fais fais une heure d'hypnose hier, et plutôt efficace en plus.
J'ai commencé par me détendre et à me concentré uniquement sur mon cerveau, je me suis arrêté sur chaque hémisphére, j'ai tenté de le ressentir le mieux possible, de l'activer à balle. Du coup j'avais mal au crane mais dès que je lachais le pression sa allais mieux.
Dans un même temps je me balancer à tout va des 18 des 15 et des 19. Je les grossisais et je leurs empêchés de s'en allés, ensuite j'ai visualiser un copie parfaite et moi en train de sourire à la vue du sujet en a la fin l'épreuve : satisfait.
Ce matin, c'était rude, douche foide en m'arrêtant bien sur les cheveux, puis hypnose dans le bus.
Pour mes connaissances normalement elle sont triés, (j'ai appris un paquet de schémas par coeur) je fait quand même imaginé toutes mes connaissances "éco" rentré dans un cassier cérébrale nommés : "éco".
Demain je puiserais dedans, pour mon tris si vous ne voyez rien à redire je me fait simplementr confiance, j'imagine toutes mes connaissances qui rentrent dans une case. (genre un bloc qui rentre dans un cassier...)
Seule soucis rencontré hier soir :
Je n'arrivais pas à trouver le sommeil, je m'étais tellement focalisé sur mon 19/20 que je n'avais plus à mon séparé, j'ai terminé par dormir sur le côté, et sa ces un échec, je comptais m'endormir par la détente et par ma force de ma volonté.
Seulement je n'est pas sut que faire de ce 19 sur 20, je voulais absollument le garder à l'esprit. Pour finir je les imaginer en train de pénétrer au plus profond de mon cerveau et je me suis endormis.
Ce matin j'ai révê d'autres choses que mes cahiers avant que le réveil sonnent : j'étais furax !
Bon, même traitement pour ce soir et demain matin si vous ne voyez rien à redire...
