phobie sociale

Bonjour, j'ai découvert il y a quelques semaines que la peur et l'évitement que je ressens envers les gens c'est de la phobie sociale. Je me sens maintenant soulagé de savoir que ça a un nom et que je peux guérir ou au moins ameliorer mon état. D'un autre côté, je sais pas quel traitement suivre, j'ai horreur des médicaments et quelqu'un m'a parlé de l'hypnose. Quelqu'un s'a fait déjà traiter sa phobie sociale? si oui, avce quels résultats? merci

Bonjour

La phobie sociale peut se traiter à l'image de ce que l'on pratique avec l'agoraphobie ou tout type de phobies soit par hypnose soit en approchant sap eutr par petites touches avec un accompagnement en sophrologie caycédienne par exemple.
L'intérêt est aussi de savoir pourquoi, comment et quand cette phobie s'est installée et de "travailleré" sur l'instant premier de celle-ci

Bonsoir,



Il me semblait justement que l'intérêt de l'hypnose ericksonienne résidait dans son optique solution. En clair, trouver le pourquoi du problème, ce n'est a priori pas de l'HE. La discipline s'attache plutôt au comment aller mieux.

Gilbert, pouvez-vous préciser ce qu'implique le pourquoi pour vous?

Bonne soirée

Le décodage nous apprend que la maladie est la solution parfaite du cerveau pour résoudre un "conflit" ; d'où l'intérêt de connaître le pourquoi du comment et s'appuyer sur le décodage pour trouver la clé d'entrer verd l'hypnose. Cela permet de gagner du temps et de faire prendre conscience à la personne des sources de ses maux au travers de ses mots

Serait-ce une sorte d'hypno-analyse?
Pouvez-vous me dire ce que vous entendez par 'décodage'?

Merci d'avance

Je pense que pour ce genre de phobie légère une induction genre gestion du stress ou image de sois peut faire un miracle bienfaiteur sans s'occuper du "problème" mais plutôt du potenciel à développer pour être mieux avec son moi et interressé par toi.

On t'aime warrior !

Serge Dumets
Gamer fou à BF2
[TM-AEight].SponTeX
Thérapies farfelues en tous genres
c'est pour ça aussi que ça marche !