Transe-Hypnose



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Rêve hypnotique

  forum de l'hypnose -> Besoin d' aide
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holix



Inscrit le: 28 Nov 2007
Messages: 119
Localisation: Saint Rémy l'Honoré

Posté le: Jeudi 19 Juin 2008 à 13:21

Bonjour, je post sur ce forum, car j'ai des problèmes à réussir a rêver en auto-hypnose. J'aimerai rêver d'être dans un endroit comme la montagne, un lac... et ressentir le bruit de l'eau, l'air... je sais que c'est possible mais je n'y arrive pas. Quelqu'un pourrait-il m'aider?


merci d'avance


holix
ludo2401



Inscrit le: 01 Fév 2007
Messages: 24


Posté le: Jeudi 19 Juin 2008 à 18:28

Connais tu bien les bases en auto-hypnose pour bien te mettre en état hypnotique?
holix



Inscrit le: 28 Nov 2007
Messages: 119
Localisation: Saint Rémy l'Honoré

Posté le: Jeudi 19 Juin 2008 à 19:53

Et bien pour cela, j'utilise une méthode décrite par Charles de Liguori. Je ne sais pas si elle est connue, donc je vais la décrire. Je m'allonge sur mon lit, et je me dis, je repsire rpofondément et mes yeux reste grand ouvert, et tout mes muscles se détende. je détend mes muscle des pieds à la tête. ensuite je ne sais pas ce qu'il faut faire. Je fait de temps en temps le test du bras chaud, ou la lourdeur de mon bras. Voila.
Donc si vous savez comment faire, cela m'arrangerait. Je crois savoir que notre inconscient garde tout en mémoire et je voudrais aussi, revoir le visage d'une personne, dont j'ai presque oublié.


merci a vous


holix
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