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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
AHTR (Auto-Hypnose en Temps Réel)
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[QUOTE="surderien, post: 75060, member: 7537"] Expérience d' AHTR, de peine conscience = d' Auto-Hypnose en Temps Réel ce jour chez le dentiste ! Un plaisir pour moi depuis que l'anesthésie est systématique : que du bonheur ! c'est pour moi une séance de relaxation et d'auto-contrôle où je m'endors littéralement pendant la séance, tout en continuant à me contrôler totalement Je sens que mon corps dort, que mon mental est calme, silencieux, presque absent, et je me ressens, en libre esprit superviser tout... Je passe en respiration abdominale si je ressens un début de panique possible au moment où j'ai besoin d' avaler, tousser, cracher, de dire ce qui ne va pas mais que je ne peux pas, ou j'envoie cette énergie ORL ailleurs, convertie par exemple en énergie motrice au bout de mon index droit qui amorce alors un discret mouvement de levage mais qui pourrait tout à fait se lever totalement si besoin était pour manifester l'urgence. Trente minutes top chrono de soin au total, comme si je ne m'étais assoupi que quelques minutes en pleine conscience... Et je suis sorti de chez mon dentiste en pleine forme de cette super séance de relaxation hypnotique ! Et rien qu'à vous la décrire ici, j'y suis ... Et j'y resterai pour la nuit... Bonne nuit les petits.. :P . [/QUOTE]
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