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Le café de l'hypnose
Alexithymique depuis longtemps je souhaite enfin changer...
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[QUOTE="castorix, post: 59867, member: 109"] [color=#000080]Bonsoir Tixela, Je reviens sur un point abordé en mp. Plutôt que chercher des développements sur "alexithymie", qui n'est qu'un mot... nous pouvons envisager autre chose. Un nom de symptôme ne permet que regrouper les points communs à une populations de personnes, pas de décrire avec pertinence la situation d'[b]une[/b] personne. De la même manière, un diagnostic permet de comprendre (enfin, s'il est exact ou disons pertinent ! :wink: ) de quelle [i]histoire naturelle[/i] (de maladie) rencontrée en moyenne nous devons tenir compte (et une moyenne connaît les extrêmes...) mais pas de parler de la personne et de ce qui lui conviendrait ; cela ne suffit pas un diagnostic "brut" ! Alors pour la situation que vous avez décrite comme vous l'avez présentée, je chercherais plutôt à préciser les réactions de la personne dans différentes situations. Certaines personnes ne ressentent pas les émotions, à un niveau conscient, c'est d'accord, mais cependant savent très bien préciser si elles souhaitent ou non [i]prendre une décision[/i]. Un exemple. Emmanuelle (c'est mon exemple) traverse une période difficile. Elle se plaint de ne pas être bien, elle manque d'énergie, trouve qu'elle n'a pas de goût pour faire les choses ; rien ne l'attire vraiment explique-t-elle, la vie est morose. Si elle évoque son enfance elle dit : "j'ai eu une enfance normale et il ne m'est rien arrivé qui soit habituellement considéré comme traumatisant." Lorsqu'elle n'est pas bien et qu'on lui demande de préciser elle dit "je ne sais pas ce que j'ai, je ne ressens rien." Et pourtant si on la voit mal à l'aise, elle répond qu'elle ne ressent rien de précis : pas d'anxiété vis-à-vis de qqe chose etc. L'exemple lui convient très bien, de la tristesse qu'elle ne ressent pas "alors que je devrais avoir envie de pleurer". Première remarque : il existe bel et bien des situations où elle ressent des émotions, et c'est au travail que nous trouvons un exemple : elle a été vexée par une collègue il y a quelque temps. Depuis, elle a manqué deux fois de se mettre en colère, et elle a du se maîtriser (je ne dis pas comment mais c'est clairement une décision d'action à but de détournement, une bonne stratégie de [i]coping [/i]en fait). Et ainsi en cherchant des exemples concrets, nous avons constaté qu'elle peut parfois dire "dans cette situation quand ma belle-mère a refusé que je vienne, eh bien je n'ai rien ressenti" ; et cependant, elle a pris une décision, elle a changé ses projets (disons qu'elle a... 8) sanctionné sa belle-mère d'une façon diplomatique... :roll: ). Alors : on ne peut pas dire qu'elle ne ressent pas les émotions. Mais il n'est pas exclu qu'elle les contrôle, qu'elle en refoule l'expression, ce qui peut aller jusqu'à refouler le ressenti. J'appelle cela le "blindage émotionnel". Comme nous avons parlé de la Thérapie des Schémas de Jeffrey Young, je vous citerai Tixela le Schéma de "surcontrôle émotionnel" qui est situé par Young comme fréquemment rencontré à la suite d'une période où le sujet a vécu un [i]manque de liberté d'expression de ses besoins et/ou de ses émotions[/i]. Ce schéma se déclenche en présence de certaines situations déclenchantes, et non pas une fois pour toutes. Il y a donc des moments où il n'est pas activé. Lorsque le schéma est activé, la personne s'adapte à ce qu'elle vit (un psychanalyste parlerait de tranfert, il dirait que le sujet "revit" des situations passées ; perso je ne m'exprime pas comme cela, la situation présente est très différente de la situation passée qui a fait se construire le schéma, c'est pour cela que l'on peut dire que le schéma activé est inadapté pour le présent). Elle s'adapte donc, et il peut arriver que sa manière de s'adapter soit "systématique" ; qu'elle n'ait plus de choix comportemental. Ces adaptations peuvent être tellement influentes sur le présent de la personne qu'elles finissent par matérialiser une sorte de [i]sélection des situations[/i], ce que les psychanalystes (encore...) appelleraient : [i]un mécanisme de reproduction[/i]. Young parle de mode de schéma (une sorte de combinaison personnalisée, des styles d'adaptation aux différents schémas activés en la personne ; ces modes lui sont propres). En effet les réactions, très précocément dans un début de situation, conduisent à ce que le sujet en sort très vite ou bien à l'inverse "laisse se jouer le sketch" jusqu'au bout ; d'où les situations qui se ressemblent. Exemple : dans le métro, tolérer qu'un personnage à l'air louche s'approche sans aussitôt adapter ses réactions (notamment en évitant de le regarder, en passant sur le côté et filer vite fait mais l'air de rien) conduit à une augmentation très importante du risque d'être abordé... Et là, le sujet peut réagir de différentes manières bien sûr (être une proie facile, ou à l'inverse sur-réagir et être agressif,...). Pour revenir au sujet, la personne dans le métro peut parfaitement faire tout cela et cependant exprimer avec sincérité qu'elle ne ressent pas les émotions... (ce qui donc n'est qu'un [i]commentaire [/i]de sa part, pas une [i]réalité[/i]). Et pour revenir à l'hypnose, la prise en charge proposée par Jeffrey Young des troubles qu'il aborde dans son livre maître, est basée (en partie) sur un travail émotionnel très important. En aucun cas remplaçable par quelques conversations sur un forum, même très sympathique :wink: et hypnotique :shock: :D [/color] [/QUOTE]
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