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[QUOTE="valikor, post: 13549, member: 8227"] la personne qui fume et qui ne peut pas s'arrêter toute seule, c'est qu'elle a des compulsions. Pourquoi? Quelle est la raison positive de ces compulsions? PArce que cela l'aide à tenir, à garder un certain équilibre émotionnel... Pourquoi serait il i difficile à garder? Parce qu'elle ne va pas complètement bien : trop de mauvais souvenirs ou de stress qui dépassent sa capacité à maintenir l'équilibre. Et donc son système demande des choses qui font plaisir... ou évacuer le stress et la souffrance... c'est pour cela que remplacer la cigarette par un sport fréquent marche bien. valikor [/QUOTE]
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