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Auto-hypnose : choix du mode d'induction en fonction de l'objectif ?
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[QUOTE="surderien, post: 81838, member: 7537"] Imagine le "schéma" du mouvement de jonglage des objets dans l'espace Imagine parallèlement le mouvement de jonglage de tes mains et réalise le dans tête ( c'est le mode de répétition en salle de la patrouille de France, pour, mentalement dans leur tête, préparer et rôder leurs exercices aériens, comme pour les parachutistes pour leurs acrobaties de groupe...) Le jonglage va pouvoir se faire automatiquement au mieux en live de par ton mental qui en aura intégré le "schéma" [I]être super attentif au moindre écart de trajectoire et pouvoir le compenser[/I] A un moment tout va "de concert" et s'articule spontanément [/QUOTE]
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