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Le café de l'hypnose
Auto hypnose et dérapages possibles?!
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[QUOTE="Indigo, post: 4338, member: 3653"] Bonjour, Pour commencer, merci d'essayer de comprendre avec moi.... Ce que vous voulez savoir, c'est ce que je me suis dis mentalement, si je comprends bien?! C'est très simple, j'ai commencé par m'induire des pensées positives sur la qualité de mon sommeil qui est très léger. Je voudrais arriver à dormir sans me réveiller par n'importe quel petit bruit. Ensuite, ne voulant pas passer toute ma "séance" là dessus, je me suis dis que j'avais envie d'explorer un peu mon enfance ou alors de partir pour une autre vie (histoire de voir ce que pourait faire mon mental). C'est là que j'ai commencé à avoir des vertiges de plus en plus forts. J'ai vraiment eu la sensation de vivre ma propre mort. Je passais dans un tunnel qui m'ammenai certes dans un autre état, mais j'ai pensé que mon corps physique n'allait pas supporté et que mon coeur allais s'arrêter. J'ai beaucoup réfléchi à cette séance et malgré mon flou j'ai plusieurs pistes. Etant plus jeune, la peur de mourir durant mon sommeil m'a longtemps accompagné et j'ai souvent éprouvé des difficultés à dormir suite à celà. Et malheureusement, cette séance m'a redonné cette peur et mon sommeil depuis c'est dégradé. J'ai du mal à croire que j'ai pu partir pour une régression dès ma 3ème tentative... Mais voilà, c'est un monde que je ne connais pas. Pour ce qui est de la connexion avec mon corps, il m'a fallu 2 jours pour qu'elle se fasse et j'ai demandé de l'aide.... Une chose est certaine je dois comprendre ce qui m'est arrivé, mais pas seule c'est certain. [/QUOTE]
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