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Auto-hypnose et ligne du temps
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[QUOTE="surderien, post: 78264, member: 7537"] Un jour, mon formateur m'avait incidemment formé à travailler sur la ligne du temps et à gérer mes émotions... en même temps que lui... [I] Mon thérapeute-formateur m'avait "programmé" un jour à péter les plombs : il m'avait proposé de me montrer comment partir pendant 15 minutes dans le pire du pire (la crise, le chômage, le réchauffement de la planète, la maladie, la mort, la folie de l'escalade sans fin...) un pot pourri où on s'est pris au jeu à en rajouter encore et encore en se démoralisant mutuellement et là, pile poil à l'instant prévu, il m'a dit : 15 minutes stop on arrête ! ! ! Et on est reparti immédiatement à reparler d'hypnothérapie et de stratégie de programmation mentale : une parenthèse d'exercice pratique s'était refermée (et que je ré-ouvre de temps en temps avec des patients complexes ) qui m'avait fait parfaitement acquérir la technique.[/I] [/QUOTE]
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