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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="Singin, post: 100983, member: 16865"] C'est contre les cigarettes que tu dois te batte, pas contre toi. D'où l'importance du paquet neuf bien concret qui représente l'ennemi à vaincre. Ben quoi, il a oublié qu'il t'a promis aide et protection à votre mariage ? Qu'il doit t'aimer et te soutenir dans le plus comme dans le moins ? Mais ça n'enlève rien à ta responsabilité dans le fait que tu as recommencé à fumer. En fait, tu as sauté sur sa demande. Tu l'as même peut-être un peu provoquée. :) Donc, ce n'était pas la bonne méthode. :( Remplacer la pause cigarette par une petite pause auto-hypnose peut-être ? :) Avec tous les choix possibles, longue, courte, moyenne, pleine conscience, scan des orteils aux cheveux, apaisement d'un point physique ou mental, s'envoler au-dessus des nuages, se vautrer sur une plage au soleil, et tant de choses encore. Franchement, ça ne fait pas plus envie qu'une cigarette ? [/QUOTE]
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