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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Autohypnose avec induction "inconsciente"
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[QUOTE="Prudence, post: 92952, member: 20929"] Bonjour et bienvenue Hippie. Sans aucune certitude ton histoire me fait penser à un ancrage et c'est possible que ce soit une transe (sans certitude). En auto-hypnose il ne faut pas oublier que ce n'est que du nous, même si on ne se parle pas, on a les données du/des problème(s), les envies etc. Beaucoup de choses peuvent se passer à un niveau inconscient, comme quand on se couche avec un problème et qu'on se réveille avec une solution: sans avoir eu l'impression, une partie de notre cerveau a cherché et trouvé une solution. On peut aussi se suggérer à soi-même: comme aller chercher un endroit ressource, réconfort, rassurant et l'ancrer, se suggérer de plus en plus de détente, un sommeil plus récupérateur etc. [/QUOTE]
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