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[QUOTE="surderien, post: 94489, member: 7537"] "ne pas pouvoir se rendormir" si tu constates que tu ne peux pas te rendormir et que tu te prends dans ce ressenti là, tu ne peux plus t'en sortir +++ Trouver des idées métaphoriques inductrices de somnolence Lorsque j'ai des insomnies, je repars dans de la modélisation hypnotique et j'invente de nouvelles techniques hypno-inductrices contre l'insomnie : Soit je reste dans un état de conscience très agréable et très réparateur à jouer à modéliser, et beaucoup plus réparateur que le "vrai" dormir, soit je m'endors rapidement en partant au pays merveilleux des rêves et de la modélisation... Si je suis vampirisé dans un état mental négatif, j'exorcise cet état et je repars en voyage d'un encore plus haut niveau confortif dans un stage d'exorcisme vaudou en Martinique avec un bon coup de rhum et de plein de musique créole avec ma métis est nue... Mes insomnies sont malheureusement trop courtes pour de très longs voyages... Dommage... [/QUOTE]
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