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[QUOTE="castorix, post: 6591, member: 109"] [color=#000080]Allonge-toi sur ton lit sur le dos dans le noir et le silence, porte TOUTE ton attention sur ta respiration (millimètre après millimètre sens-la entrer en toi à chaque cycle progresse un peu), et tu sauras. Sinon... va à pied à ta boulangerie habituelle, en pensant en détail à tout ce qui s'est passé hier... et tu sauras... etc etc[/color] [/QUOTE]
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