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[QUOTE="dide70, post: 90460, member: 30957"] J'aimerais ancrer un état ressource émotionnel en étant sous auto hypnose. Je souhaite que cet état, via l'ancrage, porte sur l'émotion et non sur l'accès rapide à l'état d'auto hypnose. J'aimerai également pouvoir déclencher cette état à partir d'un mot ou imaginer comme un bouton, le kinesthésique étant pas facile à mettre en oeuvre pour l'instant pour moi. J'avoue ne pas savoir trop comment procéder, j'imagine quelque chose du genre : " je demande à mon inconscient de me faire ressentir l'émotion souhaité, je visualise en parallèle et ensuite je lui demande d'activer cet état dès que je prononcerai tel ou tel mot, ou par l'actionne un bouton". Je connais bien le principe de l'ancrage kinesthésique en pnl conscient, mais mettre ça en oeuvre sous auto hypnose je ne vois pas trop. [/QUOTE]
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