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Le café de l'hypnose
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[QUOTE="Geek, post: 13022, member: 10890"] Bonjour, Je pratique depuis peu de temps l'auto-hypnose. Je procède de cette façon: - Je m'assois dans un fauteuil tout détendu, les membres du corps détendus et lourds; - J'observe un disque hypnotique ou un simple objet (médaille, point noir, crayon, ... ); - Je me dis en boucle "Plus je regarde [objet devant moi], plus je me sens détendu. Mes paupières sont de plus en plus lourdes, mes yeux se ferment."; - Lorsque mes yeux sont fermés, je fais le test du blocage oculaire pour savoir si oui ou non je suis en transe Le problème, c'est que je n'arrive pas à savoir si c'est mon conscient qui se la joue ou si mes paupières sont réellement collées. Connaissez-vous une autre méthode pour savoir si nous sommes en transe? Ou sinon, quels sont les signes de la transe? [/QUOTE]
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