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[QUOTE="rdphoenix, post: 114208, member: 36556"] bonjour j'ai besoin de conseils concernant l'auto-hypnose . ça fait longtemps que J'essaye mais j'échoue a chaque fois ! j'ai utilisé les techniques d'induction les plus connus comme la spirale sensorielle ou encore la vision périphérique et ça marche pas sur moi . surment du au fait que je suis quelqu'un qui est dans le contrôle et qui a du mal a lâché prise ! donc si quelqu'un a un conseil ou d'autres techniques qui pourrait m'aider a enfin réussir a faire de l'auto-hypnose je suis prenent !!!! [/QUOTE]
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