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[QUOTE="source, post: 105601, member: 33223"] Bien avant de connaître l'hypnose j'avais fait quelques séances de sophrologie proposées pour la préparation à l'accouchement, en collectif. De ce que je m'en souviens l'état d'être était bien loin de celui de la transe en hypnose, je m'endormais à coup sûr et les scripts étaient très (trop?) directifs..Mais j'espère que certaines autres futures mamans l'ont mieux vécu que moi.J'imagine aussi que le thérapeute ne me convenait pas personnellement. Pour tout dire, on nous a demandé de se projeter dans le futur, en imaginant notre enfant déjà assez grand pour gambader gaiement: ce qui sous entendait que l'accouchement s'était bien passé dans le but de nous rassurer. A postériori je trouve que ça pousse à la déception: imaginer un idéal avenir, se faire un super film sur son enfant et...patatra... L'hypnose me permet un ressenti immédiat, une acceptation de ce qui est et une profonde détente/concentration intérieur. Pour conclure je ne suis pas convaincue que ce soit lemême état conscience et encore moins la même finalité. [/QUOTE]
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