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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
guérir de l'aérophagie par l'auto hypnose ??
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[QUOTE="corfinas, post: 35390, member: 2870"] D'après ce que je lis ici, si c'est comme si une présence derrière vous faisait "déclencheur", alors votre souci me semblerai tout à fait pouvoir être régler par hypnose. La technique qui me semblerai appropriée est ce qu'on appelle "une régression" pour savoir d'où ça vient (dans le passé) et le résoudre à l'origine, par contre c'est une technique assez difficile à maitriser en auto-hypnose. Personnellement je vous conseillerai de consulter un hypnothérapeute qui pratique les régressions (vous pouvez lui demander au téléphone). Pour commencer à travailler sur ce problème en auto-hypnose, vous pouvez aussi, en vous relaxant, vous souvenir d'une situation agréable, sécurisée, de vous plonger dans cette situation agréable, d'en ressentir les bienfaits et tout en restant en contact avec ces agréables sensations, imaginez une présence derrière vous, ça va faire un mélange dans votre tête et diminuer l'impact de la présence derrière vous ("désactivation d'ancre"). a+ [/QUOTE]
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