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[QUOTE="moune, post: 90948, member: 29381"] Bonsoir Pour cibler tous les vakog c'est pour toucher le plus de monde possible,chaque personne ne fonctionnant pas de la même manière... alors... une petite histoire qui fasse appel à la [COLOR=#0000ff]visualisation[/COLOR] d'un lieu où l'on [COLOR=#0000ff]entend [/COLOR]quelque chose comme une douce mélodie(rivière..)on peut [COLOR=#0000ff]sentir [COLOR=#000000]une odeur particulière(parfum,herbe,fleur...iode..)où l'on peut prendre un fruit bien mûr et le [COLOR=#0000ff]manger[/COLOR] avec plaisir,tout cela en [COLOR=#0000ff]bougeant[/COLOR](danse,ski,...)[/COLOR] [COLOR=#000000]ou tout simplement prendre conscience de sa propre respiration lente et confortable,visualiser l'air qui entre dans les poumons,pour oxygéner tous les tissus,jusqu'à votre orteil ,que vous sentez bien confortable dans ses chaussures...[/COLOR][/COLOR] [COLOR=#0000ff][COLOR=#000000]vous pouvez imaginer à l'infini[/COLOR][/COLOR] [COLOR=#0000ff][COLOR=#000000]votre projet est fantastique,ne vous laisser pas submerger par des doutes...tous les sportifs font de l'hypnose sans le savoir:visualiser le trajet,imaginer toutes les difficultés,les surmonter...jetez vous à l'eau et affinez au fur et à mesure en fonction de leurs demandes[/COLOR][/COLOR] [/QUOTE]
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