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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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Hypnose et AH , j'y arrive pas...
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[QUOTE="Molaco, post: 59733, member: 16775"] oui exact ce ne sont peut être pas les meilleurs souvenirs, nb : faites attention au volant (concentration !!) Essayer de trouver un souvenir exaltant/sécurisant/chargé ++ émotionnellement; essayez de ramener toutes les perceptions extérieures puis d'aller vers les intérieures (émotions, ressentis); faites des va et vient entre les deux (sauf si vous pouvez tout mettre ensemble). Pour ma part le jour ou j'essayais ça j'avais vécu des passes de vies assez particulières et je ne trouvais rien d'heureux... j'ai du feinter comme un fou pour "fabriquer" (mais aujourd'hui j'ai un autre regard sur ces souvenirs) ((tout ça pour dire les possibilités)) Pour les thérapeutes, ( et pour répéter ce qui a déjà été dit ici bas) ce n'est pas tant la plaque sur sa porte qui fera la diffèrence. Des psy-chiatres-chologues sont très bien formés à ces techniques (mais ne vous le diront surement pas!). Qqun qui a une approche humaine et holistique des dynamiques mentales sera approprié. (cad pas tout le monde). Courage, c'est possible ! [/QUOTE]
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