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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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Hypnose et AH , j'y arrive pas...
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[QUOTE="Mat33, post: 59843, member: 22146"] oui je vais essayer avec un doigt ou quelque chose. Ce qui m'inquiéte plus c'est que je m'apercois que je ne resent rien comme sensation. j'essaye de resentir mon corps ou un bras. mais rien ne se passe. ni lourdeur ni rien. J'ai essayé toutes les inductions mais au final rien ne se passe. J'utilise des mp3 maintenant mais c'est pareil. rien. je me sent en permanence dans le present, pas éloigné. J'ai aussi une concentration proche de 0. J'aimerais travailler la concentration. comment faire? Ca me permettrait peut etre d'avoir des images qui viennent dans ma tete? D'ailleur quand j'entend comme suggestion " et vous resentez une chaleur qui enveloppe votre tete" je dois faire quoi? l'imaginer? ou elle devrait vvenir d'elle meme sans ma volonté? dois je faire l'effort dimaginer en ecoutant? ou dois je juste écouter et les sensation viennent seul? Je commence a désesperer. Au secour! [/QUOTE]
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