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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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Hypnose et AH , j'y arrive pas...
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[QUOTE="Mat33, post: 60249, member: 22146"] le premier a utilisé un pendule. puis une détente plus profonde par une sensation de lourdeur que va jusqu'a ma téte. puis un décompte de 5 a 1. Apres il m'a legerement touché le poignet. et ma suggeré la monté du bras jusqu'au visage. A ce moment la mon inconscient aurait ouvert la porte aux suggestions. Mais ma main n'est pas monté. Et est tout de meme allé jusqu'au bout. jusqu'au "reveil" Le 2eme a utilisé une spirale sensorielle pour creer une confusion mais ca n'a pas marché. l'objectif principal était d'arréter d'avoir des pensées obsetionnels. sachant que j'ai des TOCS et que je me laisse souvant envahir par des reflexions. Je me suis sentit un peu plus détendu que l'autre fois. [/QUOTE]
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