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Le café de l'hypnose
Hypnose et dhiarrée émotionnelle
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[QUOTE="jumb, post: 107776, member: 31327"] j etais jeune, 13 ans environ, alors ils m ont donné des tranquillisants (valium), ça n a pas suffi. Ensuite l aide orthodontiste a fait presque tous les travaux. Elle etait plus affectueuse, à l ecoute et bien moins brutale. Elle restait presente et donc les diarrhées ont passé. Je ne les ai pas travaillé moi meme à l époque. La thérapie était d'être vraiment rassurée. Maintenant si j'ai peur, je vais aller plus aux toilettes, mais sans que ce soit spécialement dérangeant. J'ai fait, il y a trois ou quatre ans une journée avec un psychologue du travail. On était filmé pour une prestation devant un groupe, se présenter, répondre à des questions un peu embarrassantes devant un éventuel recruteur. On avait tous bien la trouille. A la fin de notre passage à tous, un autre psychologue clinicien nous a montré concrètement devant la caméra, ce que pouvait donner une prestation "réussie". Chaque personne a eu droit à l'intervention du psychologue du travail avant de réaliser la deuxième intervention. Une intervention éclair. On a tous été meilleurs. Ensuite, elle nous a pris individuellement pour nous dire comment on pouvait ne pas être mort de trouille avant une prise de parole en public, un examen, enfin pour tout ce qui nous fait peur. Suivant la personne et son fonctionnement, les conseils étaient différents. Par exemple, une personne avait un travail à faire sur sa respiration, des notes à prendre sur un calepin pour bien se structurer, (noter le trajet, à quelle heure elle doit partir etc, préparer son intervention. Pour moi, c'était différent. Maintenant j'applique cela, et cela va bien mieux. C'est certes un pansement. Ensuite on a eu des axes de travail à creuser plus. Pour la personne qui avait un énorme besoin de structure et d'organisation, il fallait qu'elle travaille sa gestion des imprévus, pouvoir s'adapter sans paniquer... [/QUOTE]
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