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Hypnose versus méditation
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[QUOTE="stef123go, post: 4571, member: 3918"] Merci Marcantoine. Je suis d'accord avec toi que les deux états ne sont pas du même ordre (état méditatif et état hypnotique). Je tente depuis un bout de temps de trouver lequel des deux peut le mieux répondre aux besoins d'une personne qui tente d'évoluer et d'être bien dans sa peau. La psychologue avec laquelle j'ai suivi une thérapie, m'a toujours dit que pour elle un complète l'autre. Concernant la méditation je n'aime pas m'abandonner sans but précis. C'est ce qui m'attire avec l'auto-hypnose, c'est-à-dire avoir la possibilité d'orienter mon cheminement et de travailler sur des aspects précis de ma personnalité. Merci [/QUOTE]
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