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[QUOTE="flyingmoon, post: 34239, member: 16457"] Bonjour à tous ! Surderien, je vais tenter sérieusement de me projeter selon votre conseil. Même si je ne pense pas que ce soit un traitement du pso, ce genre de démarche peut très certainement me motiver dans mes recherches des causes, en me laissant apercevoir, au loin, un nouveau jour sans ce problème. [color=#8000FF]Flyingmoon, je vous propose de vous mettre en autohypnose un peu comme dans la lune exactement supposez là, maintenant que vous soyez totalement libérée de votre pso Comment vous sentez vous ? Comment vous ressentez vous ? Est-ce que quelque chose de vous-mêmes d'avant vous manque ?[/color] Si je me projette, dans cette situation où je n'ai plus de pso, je me sens "simple" sans pso, plus pure et comme entière et plus légère. Cela crée aussi un ressenti de vide, peut être tout simplement parce que le pso occupe bien souvent mes pensées...peut être aussi parce qu'il remplit quelque chose (je trouve ça interessant). :) Surderien, ce que vous dîtes m'interpelle : [color=#FF4040]l'image de carapace de votre pso : là se situe la métaphore de travail pour votre inconscient ! votre hypno vous a fait écrire une lettre à votre frère : pour vous montrer comment vous ouvrir différemment par son hypnose intermédiaire : l'avez vous ressenti ? [/color] Peut être que je peux voir mon pso comme une "carapace", du moins ça fait sens par rapport à mon vécu et mon caractère. Je dois donc travailler sur des inductions pour enlever cette carapace ? Par contre, je ne comprend pas ce que vous voulez dire par "vous ouvrir différemment par son hypnose intermédiaire". D'après vous, le fait d'écrire cette lettre, même sans la donner au destinataire est un façon de s'ouvrir? je la vois comme une façon de faire le point... [color=#FF40BF]Je me demande ce qui se passe en vous quand vous faites ces AH ? en tout cas j'ai l'impression que cela doit renforcer plus votre mal être qu'autre chose non ? c'est votre ancien hypno qui vous avez conseillé de faire ça ?[/color] Metaphore, merci, ou j'ai pratiquée surtout dans les début cette AH sur le conseil de mon hypnothérapeute. Rapidement, j'ai abandonné ces flash back de "consolation" pour ne plus me livrer qu'à une détente simple, où je laissais les pensées agréables venir à moi. Effectivement, non seulement, cette forme de travail sur les événements marquants ne menait à rien, mais amplifiait encore plus des choses somme toute "bénignes" si on a déjà restitué leur contexte et qu'on comprend que c'est souvent une question de ressenti. [/QUOTE]
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