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L'Hypnose et Moi
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[QUOTE="niko12, post: 115130, member: 36897"] sur le livre la voix de inconscient j'en suis a au main aimanté au début pour ainsi dire, la déja je suis a apprendre pour vraiment rentrer en transe voila comment je procéde je m'allonge sur mon lit avant d'aller me coucher je respire bien et je me dis detend la nuque les épaules le cou etc jusqu'au pied aprés je me sens comme dans du coton enfin c'est ce que je ressent aprés je sais plus quoi faire je pars dans tout les sens voila mais au moin je suis détendu et aprés je dors comme un bébé lol [/QUOTE]
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