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[QUOTE="neuneutrinos, post: 98402, member: 27267"] Pas besoin d'hypnose pour accéder à ton "inconscient". Tu le fais à tout moment ! Rien qu'en lisant cette phrase, tu ne penses certainement pas à la prononciation des lettre, ni (pour certains) la voix dans ta tête qui lit ces lignes, etc... En fait, ce serait extrêmement long de détailler tout ce que tu fais sans même t'en rendre compte ! On accède à son inconscient même sans hypnose, méditation, etc... L'idée de l'hypnose ericksonienne postule que toute personne possède les ressources nécessaires pour atteindre son objectif. Dans la vie de tous les jours, il est tout à fait possible d'atteindre des objectifs (que ce soit pour un "mal-être" ou bien juste se donner un peu de courage ;) ) Mais il arrive que cela soit insuffisant. En effet, on utilise son cerveau un peut toujours de la même manière ( habitude tout ça ..), mais cette utilisation permet d'accéder à certaines ressources mais pas nécessairement à celles qui nous aideraient. Il faut changer sa manière de penser, il faut chercher "ailleurs"... Et c'est là que l'hypnose (ou autre, comme la méditation par exemple) intervient ! Et ce qui va être recherché dans la séance c'est de jouer sur des concepts, des symboles, qui chacun (et ensemble) permettront d'accéder à d'autres ressources. Mais le thérapeute, aussi expert qu'il puisse être, ne peut pas lire dans tes pensées. Si tu as au des gènes ou des choses qui t'on plu (ou moins) n'hésite pas à lui en faire part, cela ne pourra qu'améliorer les séances futures ! [/QUOTE]
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