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[QUOTE="xorguina, post: 22994, member: 12920"] C'est vrai qu'après la séance, je me suis sentie soulagée et j'étais plutôt dans le positif. Et quand je suis rentrée et que je me suis laissée débordée par la bouffe, je ne comprenais pas, comme si c'était pas moi.[color=#FF8000]si c'est toi mais qui t'es senti forte et positive donc tu as voulu tester si plus forte maintenant, un ok, 2ok,3ok[/color] En fait, j'ai commencé par manger un truc, et puis un autre, et encore un autre, etc...[color=#BF8000]Ouai tu t'es relaissé prendre a ton jeu malsain[/color] et je ne pouvais plus contrôler.[color=#FF8000]C'est finalement comme une dissociation toi qui en parlait avant?c'est toi et c'est pas toi comme si tu voulais pas te voir donc cette envie de te voir dans ta dissociation non?moi je te dirais pourquoi te regarder dissocier et pourquoi pas te regarder tout court,te voir faire et stop !pas laisser l'autre être plus fort,non!! stop!![/color] J'étais très surprise mais comme encore dans le positif par rapport à la séance,[color=#FF8000]Ouai tu te sentais forte de la scéance mais tu craque quand même !! moi, j'ai sentie ça aussi,j'avais envie de la cigarette,mais je sait que si une fois, une seule fois et c'est foutu donc non!! biensur pour toi c'est plus dur car tu peux pas t'arrêter de manger c'est vital mais par contre il faudrait que tu réussisses a voir la nourriture sainement ,positivement pas négativement !! tu vois? là je ne pense pas que tu prends plaisir celà même te dégoute au point de vomir mais si tu décides que c'est bon ce que tu manges,que c'est délicieux,tu en rajoutes comme j'ai dit a nath,tu renverses la vapeur,tu modères,tu te fais plaisir au heures de repas de bons plats et quand tu négatives tu prends autre chose, de l'eau :lol: comme moi :lol: et tu te nettoies.c'est miraculeux,gros gros cinéma,c'est pas grave tu t'en fou l'essentiel pas de retomber dans l'autre cinéma tu vois? tu positives, ce que tu as fait c'est bien, ce que tu vas faire c'est bien , ce que tu feras sera bien,tu le veux,tu le peux et c'est TOI QUI COMMANDE ,TOI LA CHEF DE TON CORPS...... [/color]j'ai essayé de ne pas m'arrêter là-dessus pour ne pas me focaliser. Je me disais que c'était pas grave. Et c'est pourquoi je ne l'ai pas mentionné sur le forum quand j'ai raconté ma séance. Le problème, c'est que les crises se répètent tous les jours depuis, et j'essaye de m'en empêcher mais ya rien à faire. C'est fou ce sentiment d'impuissance et de perte de contrôle envers soi-même ! [color=#FF8000]tu peux te controler,je t'assure c'est possible,il faut être plus forte que le désir, que le besoin,c'est pas lui qui va t'enmerder toute ta vie?qui va te pourrir la vie?tu as autre chose a vivre,a faire a te focaliser? tu reprends ton controle,c'est toi qui commande,c'est toi la chef et tu fais autre chose que t'autodétruire, quand ça te viens tu tricotes,tu bois,tu peints,jsait pas moi,un truc qui te osrte de là, qui te fait controler ...continue lache rien et tu vaincras,c'est toi la plus FORTE la CHEF :wink: [/color] [/QUOTE]
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